Da fehlt doch das “work“ in der Work-Life-Balance?! Genau, denn bei Eva life geht es um die Lebensbalance insgesamt. Der Begriff Work-Life-Balance suggeriert, dass Arbeit nicht Teil des Lebens ist und damit eher ein notwendiges Übel. Da habe ich eine andere Haltung zu. Für mich gehören sowohl eine erfüllende Aufgabe als auch ein erfülltes Leben außerhalb dieser Aufgabe (sie sehen, ich vermeide auch das Wort „Freizeit“) zu einem glücklichen Leben dazu. Es kommt auf die richtige Dosierung der Bestandteile für das Rezept zum glücklichen Leben und auf die Mischung insgesamt an. Eine ausgeglichene Life-Balance müssen wir uns jeden Tag neu schaffen. Wichtig ist, dass auf Phasen der Anspannung auch entsprechende Entspannungsphasen folgen, auf Phasen der Aktivität auch Phasen der Besinnung etc. Diese Herausforderung, jeden Tag aufs Neue eine Balance zu finden und herzustellen, macht es für viele Menschen so schwierig dauerhaft ihre innere Mitte zu finden und danach zu leben. Es erfordert ein hohes Maß an Bewusstsein über das eigene Selbst, Selbstbewusstsein im eigentlichen Sinne also.

Typische Themenfelder meiner Arbeit im Bereich Life-Balance sind:

• Ausgleich zwischen Beruf und Familie
• Achtsamer Umgang mit sich selbst
• Konflikte zwischen Erwartungen Dritter und eigenen Bedürfnissen
• …

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein bisschen mehr Gleichgewicht in Ihrem Leben gut tun würde, sprechen Sie mich gerne an!